不合格

早起きすることのメリットを
もう一度考え直す
どうしても早く起きなければならない理由を
それがなければ継続は難しいから

睡眠
布団から出る意味を見失っていた
筋トレ
集中して行えた
食事
必要なものだけ食べた
姿勢
ある程度保てた
時間
無駄にした